Нежные тренировки Стальная осанка

Тело мечты начинается с заботы о себе.
Пилатес на реформерах для красивой осанки, сильного тела и гармоничного движения. Профессиональный массаж для восстановления, расслабления и ухода за телом и лицом.
Пинклатес - пространство, где движение встречается с заботой о себе.

Занятие в студии Pinklates
О студии

Нежные тренировки —
стальная осанка

Пинклатес — это уютная студия пилатеса на реформерах, созданная для тех, кто ценит гармонию тела и духа. Мы соединили методы Пилатеса с современными методиками фитнеса, функционального и восстановительного тренинга. Наши тренировки сочетают мягкие осознанные движения с уникальными возможностями реформера, чтобы подарить вам:

  • Крепкую спину без боли
  • Идеальную осанку
  • Гибкость и эластичность тканей
  • Грацию и лёгкость движений
  • Идеально подойдем будущим мамам
  • «Возвращение к себе» после родов
О массаже в Пинклатес

Массаж, который
возвращает лёгкость

В Пинклатес мы помогаем телу расслабиться, восстановиться после нагрузок и снять напряжение. Подбираем массаж под ваши цели и самочувствие, чтобы вы чувствовали себя комфортно и свободно в движении. Наши направления массажа

  • Спортивный — восстановление после тренировок и физических нагрузок.
  • Корректирующий - работа с контурами тела и качеством кожи.
  • Расслабляющий - снятие напряжения и полноценный отдых.
  • Массаж лица - уход за кожей, расслабление мышц лица и поддержание её тонуса
  • Детский - бережный подход с учётом возраста.
  • Для будущих мам - деликатная забота с учётом срока беременности и самочувствия.
Выбрать массаж
Инструктор студии

Пилатес — это не просто упражнения, это метод, объединяющий разум и тело для достижения оптимального физического здоровья.

Романа Крыжановска

Почему реформер?

Безопасно для суставов

движение на реформере происходит в условиях декомпрессии позвоночника

Осознание своего тела

учимся правильно дышать и двигаться, чувствовать мышцы, суставы, находим собственный темп в пространстве и учимся использовать его возможности снова максимально эффективно

Подходит всем

от новичков до профессионалов; людям с проблемами опорно-двигательного аппарата; будущим и молодым мамочкам

Расписание

Записывайтесь на удобное время — расписание обновляется еженедельно

Купить абонемент

Выберите подходящий формат занятий и оформите абонемент онлайн

Наша команда

За каждым результатом — живой человек. Наши тренеры не просто ставят технику — они слышат тело, подстраиваются под настроение и превращают занятие в момент заботы о себе.

Стоимость

Занятия в группе

Занимайтесь в малой группе из 3-х человек! Занятия в группе подходят для любого уровня. Получи крепкий кор и рельеф, сними напряжение в спине и улучши осанку. Тренер корректирует технику, а поддержка участников мотивирует. Приходи и зарядись энергией вместе с нами!

1 занятие в группе

1 занятие в день
2 000 ₽

абонемент на 4 групповые тренировки

Действительно 3 месяца
7 600 ₽

абонемент на 10 групповых тренировок

Действительно 5 месяцев
18 000 ₽

Персональные тренировки

Индивидуальная программа только под твои цели — хочешь убрать боль, подготовиться к родам или просто стать стройнее! Ты точно разгрузишь спину, прокачаешь глубокие мышцы, улучшишь осанку и научишься двигаться легко и без зажимов. Максимум внимания к деталям и 100% эффективности. Начни путь к идеальному телу уже сегодня!

1 персональная тренировка

1 персональная тренировка в день
3 300 ₽

абонемент на 4 персональные тренировки

Действительно 3 месяца
12 800 ₽

абонемент на 10 персональных тренировок

Действительно 5 месяцев
31 000 ₽

Парные тренировки

Тренируйтесь вдвоём в удобное время, без привязки к общему графику. Получайте больше внимания от тренера — программа адаптируется именно под вас и вашего напарника. Поддержка и мотивация — тренируйтесь вместе и достигайте лучших результатов. Цена указана за двоих!

1 парная тренировка

1 сплит тренировка в день
4 900 ₽

абонемент на 4 парные тренировки

Действительно 3 месяца
18 800 ₽

абонемент на 10 парных тренировок

Действительно 5 месяцев
45 000 ₽

Массаж

После тренировки на реформере — лучшее, что можно подарить телу. Наши мастера работают с мягкими техниками, которые снимают напряжение, возвращают подвижность и оставляют ощущение, будто ты заново родилась. Тёплая атмосфера студии, приглушённый свет, аромат — и час только для тебя.

60 мин

Классический массаж всего тела
4 200 ₽

90 мин

Глубокая проработка всего тела
6 300 ₽

абонемент на 5 сеансов

Действительно 3 месяца
20 000 ₽

Оплата тренировок

Мы всегда рады Вашим самым честным отзывам

Отзывы о нас

Пинклатес – бережное восстановление после родов! 💖
3 месяца занятий – и тело ожило:
✔️ Укрепился таз и пресс
✔️ Вернулся тонус без перегрузок
✔️ Появились силы, несмотря на недосып
Тренеры знают подход к молодым мамам – всё чётко, безопасно и с заботой. Розовые реформеры – как антистресс 💖

Елена Малахова Елена Малахова

Пинклатес – любовь с первого занятия! 💖 Розовые реформеры, кайфовая атмосфера и топовые тренеры. Тело подтянулось, спина перестала болеть, хожу с удовольствием. Всем советую! 💖

Мария Алексеева Мария Алексеева

Весь день на ногах – к вечеру еле волочусь. Но после Пинклатес:
✅ Ноги перестали гудеть
✅ Отёки ушли
✅ Появилась лёгкость
Тренеры – волшебники, а розовые реформеры поднимают настроение! 💖 2-3 тренировки – и вы влюбитесь.

Виктория Лукьянова Виктория Лукьянова

Пинклатес – моё спасение от офисной жизни! 💖➡️✨
После 8 часов за компьютером тело просто кричало о помощи – боли в спине, зажатые плечи, никакой гибкости. Подруга посоветовала Пинклатес, и это лучший совет за последние годы.